Das 12 Wochen Jahr

“Schaffe mehr in 12 Wochen als andere in 12 Monaten”

Heute sind die ersten drei Monate um und du hast kaum Fortschritte gemacht oder deine Ziele schon längst verworfen? Keine Sorge Das 12 Wochen Jahr bietet dir die Methode, die dir helfen kann fokussiert und motiviert an deinen Zielen dran zu bleiben.

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Das 12 Wochen Jahr wurde von Brian P. Moran und Michael Lennington verfasst, welche in der Business Branche CEO und Stellvertreter des Unternehmens The Execution Company sind. Ihr Unternehmen spezialisiert sich auf das Coachen und Beraten anderer Unternehmen um das bestmögliche Ergebnis mithilfe der 12 Wochen Strategie zu erzielen.
Was ich aus diesem Buch für meinen Alltag mitnehmen konnte, erfährst du hier.

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Meine Monatsreview

Wie war dein März? Oder haben wir schon April? Hast du schon Ziele für den nächsten Monat oder sind deine Ziele eher für ein ganzes Jahr?

Aber wirklich, wie war dein März? Langweilig und einsam, dann ändere was. Schön und entspannt, warum? Was war diesmal anders, außer die Quarantäne. Was hast du mit deiner Zeit gemacht und wie hast du sie verbracht?
Hier ein paar Fragen, damit der nächste Monat trotz Quarantäne Zeit schön wird.

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5 einfache Schritte zur Motivation

Den Wecker auszuschalten und sich im Bett wieder umzudrehen. Zwei Stunden lang die Küche zu putzen oder manchmal das Prokastinieren zu prokastinieren. Jeder kennt dieses Gefühl und nicht alle können damit umgehen. Hier sind 5 einfache kleine Schritte, die mir persönlich halfen meine To-Do Liste Stück für Stück abzuarbeiten, obwohl ich so gar keine Lust hatte. Falls du es noch nicht getan hast: Zieh dir vernünftige Sachen an als würdest du gleich raus oder zur Arbeit gehen. Versuche die gemütliche Pyjamahose zum Beispiel durch eine Jeans auszutauschen. Mache die banalsten Sachen zuerst. Bringe die zwei Tassen auf dem Schreibtisch in … Continue reading 5 einfache Schritte zur Motivation